Сельдь молоки сол 1/300

Молоки сельди – это очень калорийный продукт. На 100 г приходится 143-169 ккал. Помимо этого, в 100 г продукта входит 17 г белка, 13 г жиров, 61 г воды. Углеводы и пищевые волокна отсутствуют. Молоки также имеют богатый витаминный состав. В них в достаточном количестве содержатся витамин А, С, Е, D, РР, а также все витамины группы В. Данный продукт – это лидер по содержанию витаминов РР (34%), D (300%), В12 (333%).